jetzt online dabei sein und yoga üben

4-teiliger Online-Yogakurs per Zoom von 19 bis 21 Uhr

Do. 11. März

Do. 18. März

Do. 25. März

Do. 1. April


Im Detox-Yoga geht es darum, das, was den Körper belastet und einer gesunden Balance im Wege steht, zu erkennen und ihn bewusst davon zu befreien. Dazu stehen dem Yogi seit Alters her Asana und Pranajama sowie spezielle Reinigungsübungen zur Verfügung, die wir in diesem Online-Kurs gemeinsam kennenlernen und üben. Aber auch der Geist kann von Belastendem befreit werden und uns so klar ausgerichtet die richtigen Schritte in ein zufriedenes, erfülltes Leben weisen.

DER FRÜHLING IST GENAU DIE RICHTIGE ZEIT FÜR VERÄNDERUNG - LET'S START!


Vermisst du deine Yogastunden in der Gruppe?

Und allein daheim macht es einfach nicht so viel Spaß?

Dann kannst du dir ab jetzt deine eigene Yogastunde buchen!

Wir üben zu zweit ein Yogaprogramm, das ganz auf deine individuellen Wünsche abgestimmt ist.

Wünschst du dir mehr Kraft, Energie, Aufrichtung?

Oder mehr Entspannung und innere Ruhe?

Möchtest du Verspannungen lösen und beweglicher werden?

Wir erarbeiten eine Yogasequenz, mit der du deine Ziele erreichen kannst.

Eine schriftliche Anleitung zum Üben daheim bekommst du anschließend zugeschickt.