Schmerz  Ade !


"Yoga  meets  Liebscher & Bracht"

Ein Workshop mit Asanas und Übungen

nach dem Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht


Samstag, 16. März  2019  von 14 bis 17 Uhr in der Maistraße

und Samstag, 06. April  2019  von 14 bis 17 Uhr am Gutenbergweg

Die nach Liebscher&Bracht ausgebildete Schmerztherapeutin Angelika Unterreiner ist Gastdozentin in diesem Workshop.

Sie zeigt anhand der mitgebrachten Faszienrollen, wie diese effektiv vor den Übungen eingesetzt werden. Jede/r kann  die verschiedenen Rollen selbst ausprobieren und die Wirkung erleben. - Auch wenn verklebten Faszien vielleicht erstmal ein bisschen jammern ;-)

Sie demonstriert die erprobten Liebscher&Bracht-Übungen gegen Schmerzen im Nacken, in Schultern, Rücken und Knien.

Was zuerst einzeln erklärt und geübt wird,  verbindet sich im zweiten Teil des Workshops zu einem Flow, der die bekannten Yoga Asanas mit den Liebscher&Bracht-Übungen kombiniert. 

Es entsteht ein effektives Selbsthilfeprogramm gegen Schmerzen und Verspannungen. 

Angelika Unterreiner

Am 16. März:
  • Ort: Yogaraum Maistraße 8
  • Kosten: 40,- Euro
Am 06. April:
  • Ort: Gemeindehaus am Gutenbergweg 16
  • Kosten: 40,- Euro

Roswitha Schawilje


Anfahrt Maistraße

Anfahrt Gutenbergweg