YOGA - leicht gemacht

Beweglich werden und bleiben - für alle 60 +

 

Sie möchten gern Yoga üben und sind sich nicht sicher,

ob Ihre Gelenke „mitmachen“?

 

Keine Sorge! In diesem Yogakurs können Sie die wohltuende Wirkung der Yogaübungen erleben, ohne Ihre Gelenke zu belasten.

 

Unter erfahrener Leitung lernen Sie Variationen der Yogahaltungen kennen, die sanfte Dehnung, Kräftigung und Entspannung des Körpers bewirken. Lernen Sie auch, durch die Yoga-Atemtechniken neue Energie zu gewinnen und den Geist zu beruhigen.

 

Fortlaufender Kurs, EBW Landshut

 

Jeden Freitag von 9:30 h bis 11 h oder von 11:30 h bis 13:00 h (außer in Schulferienzeiten)

 

Im Gemeindehaus am Gutenbergweg 16

 

Einfach kommen und eine Probestunde mitmachen!