"Den Puls des eigenen Herzens fühlen, Ruhe im Innern,
Ruhe im Äußeren.
Wieder Atem holen, das ist es."
Christian Morgenstern
TriYoga wurde von der kalifornischen Yogameisterin Kali Ray entwickelt. Vor 25 Jahren begründete sie diesen ruhigen, fließenden, aber doch kraftvollen Yoga-Stil, der alle klassischen Hatha-Yoga Asanas beinhaltet.
Die Besonderheit des TriYoga sind die langsam fließenden Übergänge von einer Yogaposition in die andere und die Verbindung der Asanas mit Mudras und Atem, so dass "Meditation in Bewegung" entstehen kann.